De Reset Sessie: Kalmeer je Zenuwstelsel, Vind Innerlijke Rust

Een avond van diepgaande ontspanning, ademwerk en beweging om spanning los te laten en weer thuis te komen in je lichaam

Boek Jouw Reset

Voel je je constant 'aan'?

  • Een stroom van gedachten die je 's nachts wakker houdt?
  • Een lichaam dat protesteert met pijn on ongemak dat maar niet weggaat?
  • Een diep verlangen om weer thuis je komen bij jezelf, in je eigen lichaam?

Wat is de Reset Sessie?

De Reset Sessie is een 3 uur durende, diepgaande avond die volledig in het teken staat van het kalmeren van je zenuwstelsel en het herstellen van de verbinding met je lichaam.

In een intieme groep van maximaal 4 personen begeleid ik je door een zorgvuldig opgebouwde reis naar innerlijke rust.

  • Landen met Beweging:
    Zachte, grondende oefeningen om spanning los te laten en weer thuis te komen in je lichaam.
  • Herstellen met Ademwerk:
    Krachtige, verdiepende ademhalingstechnieken om de stresscyclus te doorbreken en energie vrij te maken.
  • Verstillen met Meditatie:
    Een diepe, geleide meditatie om je zenuwstelsel te kalmeren en te zakken in een staat van herstellende rust.

Deze sessie is de praktische toepassing van de theorie over een overbelast zenuwstelsel.

Wil je eerst dieper duiken in de achtergrond?

[Lees hier het diepgaande artikel: “Herken de Stille Signalen van je Lichaam”].

Alle Praktische Details op een Rij

  • Voor wie:
    Voor iedereen die verlangt naar diepe ontspanning en het doorbreken van de stresscyclus.
  • Komende Data:
    ā€¢ 14 november
    ā€¢ 19 december
    ā€¢ 09 januari
    De sessie vindt maandelijks plaats op een vrijdagavond tussen 18:30 en 21:30.
  • Locatie:
    In de warme, veilige setting van de eNurgy praktijk.
  • Intieme Groep:
    Maximaal 4 deelnemers, zodat er volledige persoonlijke aandacht en een veilige bedding gegarandeerd is.
  • Investering:
    De investering in deze 3 uur durende, diepgaande ervaring is ā‚¬60,-.
  • Meenemen:
    Draag comfortabele, loszittende kleding in laagjes.
    Voor thee, water en een lichte versnapering wordt gezorgd.

Veelgestelde Vragen

Heb ik ervaring nodig met meditatie of ademwerk?

Absoluut niet.

Deze sessie is juist ontworpen als een veilige en toegankelijke introductie.
Ik begeleid je stap voor stap door elke oefening.
Het enige wat je nodig hebt, is een open en nieuwsgierige houding.

Dat is volkomen normaal en welkom.

De oefeningen zijn ontworpen om opgeslagen spanning los te laten, en emoties zijn daar een onderdeel van.
De intieme setting en mijn therapeutische achtergrond zorgen voor een veilige bedding waarin alles wat zich aandient er mag zijn, zonder oordeel.

Je kunt je deelname kosteloos annuleren tot 48 uur voor aanvang van de workshop.

Binnen 48 uur is restitutie helaas niet meer mogelijk, maar je mag je ticket wel doorgeven aan iemand anders.

Jazeker.
De Reset Sessie is een prachtig geschenk van rust en aandacht.
[Ontdek hier de mogelijkheden van de eNurgy cadeaubon], waarmee je deze of een andere sessie cadeau kunt doen.

Staat jouw vraag er niet bij?

Stel je vraag per email

Reserveer Jouw Plek

Let op: er zijn slechts 4 plekken per sessie beschikbaar om de intieme setting en persoonlijke aandacht te waarborgen.