Meer dan een Ontspanningsmassage: Thuiskomen in je lichaam

Wanneer je hoofd overuren draait, maar je lichaam vraagt om stilte. Een diepgaande sessie om je zenuwstelsel te kalmeren en de verbinding met je basis te herstellen.

Je staat altijd ‘aan’

Waarschijnlijk ben je hier terechtgekomen omdat je voelt dat je systeem vol zit. Je bent een professional, je draagt verantwoordelijkheid en je hoofd staat zelden stil. Je kent de signalen wel: een gejaagd gevoel, schouders die ongemerkt omhoog kruipen, of een vermoeidheid die niet weggaat, hoe vroeg je ook naar bed gaat.

Je zoekt rust. Een moment om even helemaal niets te moeten.

Vaak zoeken we dan een ontspanningsmassage voor verlichting. En terecht, want aanraking is essentieel om weer te kunnen zakken. Echter, als de spanning dieper in je bindweefsel (fascia) en zenuwstelsel zit, vraagt je lichaam om meer dan alleen ontspanning aan de oppervlakte. Het vraagt om een veilige ruimte om écht los te laten.

Wil je eerst dieper begrijpen welke subtiele signalen je lichaam je geeft voordat je een sessie boekt?

Lees hier mijn diepgaande artikel: “Herken de Stille Signalen van je Lichaam”.

Van oppervlakte naar diepgang

Ik geloof dat ware ontspanning ontstaat wanneer je je veilig genoeg voelt om de controle even uit handen te geven. Daarom is jouw sessie bij mij geen standaard behandeling, maar een sessie Integratief Lichaamswerk.

Ik gebruik de zachtheid en de technieken van de klassieke ontspanningsmassage – de warme olie, de lange strijkingen en de rustige flow – als een essentiële basis. Dit vormt de veilige haven waarin je kunt landen.

Vanuit die rust nodig ik je systeem uit om dieper te zakken. Ik luister naar wat je lichaam vertelt via de spanning en maak contact met de mens daaronder. Het is ontspanning met een intentie: ik nodig je uit om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lijf.

Jouw Eerste Sessie: Integratief Lichaamswerk

Omdat ik ruim de tijd wil nemen voor jouw proces, duurt jouw eerste afspraak bij eNurgy altijd 90 minuten. Dit noemen we de Startsessie.

Hoe ziet dat eruit?

Landen

We beginnen niet direct op de tafel. We nemen eerst de tijd om af te stemmen. Geen klinische intake, maar ruimte voor jouw verhaal. Hoe zit je erbij? Wat vraagt om aandacht? Alles mag er zijn.

De Tafel

Daarna volgt de lichaamsgerichte sessie, volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is dat pure, zachte ontspanningsmassage om te kalmeren, soms integreer ik diepere technieken om ruimte te maken in je ademhaling of fascia.

De Ruimte

Ik bewaak de tijd, zodat jij dat niet hoeft te doen. Na de sessie zorg ik dat je rustig kunt bijkomen, zodat je weer geaard en helder bent voordat je het verkeer in moet.

Waarom kiezen voor deze diepgang?

Waarom kiezen voor Integratief Lichaamswerk als je zoekt naar rust?

Duurzame Rust

Ik richt me op het reguleren van je zenuwstelsel (van fight/flight naar rest/digest). Dit diepe herstel werkt vaak dagenlang door.

Van Hoofd naar Basis

Je wordt uitgenodigd om de drukte in je hoofd te laten voor wat het is en je lichaam weer te bewonen. Je voelt weer grond onder je voeten.

Ruimte en Flow

Door met aandacht te werken, krijgt dat wat vastzat weer de ruimte om te gaan stromen.

Toch op zoek naar een andere vorm van behandeling?
[Bekijk hier alle sessies].

Praktisch & Boeken

Je bent welkom om te ervaren wat er gebeurt als je stopt met ‘moeten’ en begint met voelen.

Duur: 90 minuten (inclusief landen en afronden)

Tarief: €135,-

Locatie: Leiden

Tip: deze sessie is ook prachtig om cadeau te geven. Bekijk de eNurgy cadeaubon.